CRMF
Albacete

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el pasado 10 de octubre de 2026, el Centro de Recuperación de personas con discapacidad física (CRMF) del Imserso en Albacete contó con la participación de José Ángel y Marta, profesionales de la Asociación de Familiares y Amigos de Personas con Enfermedad Mental (Afaeps), quienes impartieron la charla «Con la salud mental, sí. Cada pieza importa».

Durante la sesión se reflexionó sobre la importancia de cuidar la salud mental como parte fundamental del bienestar, abordando aspectos como el autocuidado, la autoestima, el apoyo social, la gestión emocional, la aceptación de las dificultades y la importancia de pedir ayuda cuando es necesario.

A través de recursos como «Mi semáforo de salud mental» y «Mi botiquín emocional», las personas participantes pudieron identificar aquello que les ayuda a sentirse mejor y conocer diferentes estrategias y apoyos para afrontar momentos de malestar.

Desde el CRMF de Albacete agradecemos a la Afaeps, así como a José Ángel y Marta, su participación y por recordarnos que, en el cuidado de nuestra salud mental, cada pieza importa.